Agua del grifo obligatoria en bares y restaurantes

martes 27 marzo 2018


El agua es un bien básico y como tal debe estar a disposición de los usuarios en establecimientos de manera gratuita. Pedimos una ley a nivel nacional que obligue a los bares y restaurantes a ofrecer la posibilidad de un recipiente con agua del grifo y los vasos para su consumo, tal y como ya se hace en algunas ciudades.

 
 


 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
  
 

  

  
 




[ Más ]

Kéfir: todo sobre el probiótico de moda

sábado 24 marzo 2018


El Kéfir es uno de los abanderados de la revolución de los 'superalimentos' que se ha producido en los últimos años. Sin embargo, más allá de las montañas del Cáucaso, de donde procede, este fermentado es objeto de un verdadero culto desde hace miles de años. Ojo, también tiene contraindicaciones.



  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

[ Más ]

Kale, no podrás vivir sin esta verdura

domingo 11 marzo 2018


Es una verdura densa nutricionalmente. La porción de una taza tiene
 más calcio que la leche, más hierro que la carne, una gran cantidad de vitamina C, K y A. También se habla sobre sus propiedades anticancerígenas y desintoxicantes, que limpian hígado y sangre.


 
 
 
 
 
 

[ Más ]

Alimentos denunciados por la OCU

sábado 10 marzo 2018


Te cuentan que son artesanos, naturales, tradicionales o caseros… pero no es así. Por eso OCU ha denunciado ante las autoridades de consumo autonómicas 25 productos: queremos conseguir que definitivamente se dejen de usar en la publicidad estas alegaciones engañosas, que atribuyen al producto unas cualidades que en realidad no posee.

  
  
  
  
  
  
  
   
 

[ Más ]

Los alimentos que deberías desterrar de tu cena

sábado 10 marzo 2018


Desenmascarando mitos. 
Hay muchas creencias populares que circulan sobre lo que debemos (o no) incluir en la cena, aunque en muchas ocasiones no son más que tópicos que deberíamos empezar a erradicar.  


 
 
 

  
 
 
 
 
 
[ Más ]

Guía para preparar tus leches vegetales en casa

viernes 09 marzo 2018


Te has decidido a dejar la leche de vaca a un lado, pero has comprobado el precio de algunas alternativas. Tenemos la solución, prepáratelas tú misma.
Aquí tienes una guía completa para preparar leches o bebidas vegetales. Sólo escoge la que más te apetezca y se ajuste mejor a tu bolsillo.


  
 
 
 
 
 
 
 
 

  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[ Más ]

Come chocolate!

miércoles 07 marzo 2018


Lo que siempre quisiste oír. El consumo de cacao protege ante las enfermedades cardiovasculares. Ramón Estruch, del Hospital Clínic, investiga el efecto de los 'superalimentos', como el cacao, el té o el café.


 
  
 
 
 
 
  


[ Más ]

Ocho alimentos que los nutricionistas borrarían de la faz de la Tierra

martes 06 marzo 2018


Por su exceso de azúcar, sus grasas o su riesgo para el corazón: estos son los productos que los expertos no quieren que comamos.











[ Más ]

Tu móvil, tu tele y tu nevera se van a morir y el que te las vendió sabe cuándo

domingo 04 marzo 2018


Le llaman obsolescencia programada y es lo mismo que fecha de caducidad. Los fabricantes saben cuál es la duración de su vida útil.













[ Más ]

Las 3 rutinas para librarte del estrés en 10 minutos

domingo 04 marzo 2018


Fin de semana, vamos a prepararnos para el lunes en pocos minutos. Además del descanso, el ejercicio físico o la música relajante, la meditación se presenta como una de las grandes bazas para calmar los nervios.

Esto es el mindfulness.
 

 
 
  
 
 
 
 
 


[ Más ]

I love frutos secos

jueves 01 marzo 2018


Beneficiosos para tu corazón para tu piel y proporcionan la energía que necesitas. Antioxidantes y con grandes propiedades nutricionales
.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[ Más ]

Guía para decir “no” sin complejo de culpa

miércoles 28 febrero 2018

Pronunciar un simple monosílabo, con ganas y determinación, tiene un efecto liberador y refuerza la confianza en uno mismo. Sin embargo, por compromiso o por querer complacer a los demás, decir no puede convertirse en un foco de angustia. Es por ello que a menudo se aceptan propuestas laborales o personales que van en contra del ejercicio de la propia voluntad. 





 
 
 
 
 
 
 
 

[ Más ]

Los 10 'poderes' de la quinoa, el superalimento

martes 27 febrero 2018

 
En 2013, fue 'el año internacional de la quinoa o quinua', alcanzó su máxima fama cuando se estableció como un alimento fundamental para los astronautas de la NASA, se ha consagrado como un básico para los deportistas... No hay dudas de que este pseudocereal es considerado un 'superalimento', pero... ¿qué es lo que hace que sea tan bueno? Desvelamos las claves de su fama.[ Más ]

Primera llamada 5G de Vodafone en España.

miércoles 21 febrero 2018


Vodafone ha realizado en España algo que entra dentro de los “hitos” históricos de un sector, en concreto, el de la telefonía móvil. Se ha tratado de la primera llamada y conexión de datos 5G de Vodafone en España. Hemos estado allí para ser testigos y a continuación podéis ver cómo se ha realizado en vídeo.


[ Más ]

Beneficios de comer pan, pero bueno

martes 20 febrero 2018


Hay pocas cosas más irresistibles que el olor del pan recién hecho. Si te cuesta renunciar a él, ¡no lo hagas! Si tomas buen pan, es un hidrato de carbono saludable que puede aportarte fibra, energía y nutrientes sin añadir calorías extra a tu dieta.

 

[ Más ]

Los psicólogos han desarrollado 3 fórmulas que permiten calcular si eres feliz o no

domingo 18 febrero 2018


La pregunta “¿Qué es la felicidad?” inquieta a las mentes humanas desde hace miles de años. La verdad fue buscada por poetas y filósofos, por jóvenes enamorados y sabias figuras públicas. Y ahora, cuando la cuestión ha sido abordada por científicos, neurobiólogos y psicólogos de renombre mundial, el concepto efímero de la felicidad fue confinado a estrictas fórmulas matemáticas. ¿Qué incluyen estas fórmulas? ¿Y funcionan?


En Genial Guru revisan 3 fórmulas de la felicidad muy populares para comprobar si pueden ser aplicadas en la realidad de la vida moderna.

Bienvenido a la lección de la felicidad.
 

1. Las seis “ballenas” que sostienen la felicidad.

2. La felicidad es vivir, ser y tener un objetivo

3. La felicidad es cuando hay más de lo bueno que de lo malo


[ Más ]

Y el producto estrella es... el yogur!

sábado 17 febrero 2018

 [ Más ]

Beber dos vasos diarios de vino mejora la salud cerebral y reduce el riesgo de demencia

sábado 17 febrero 2018

 [ Más ]

La lista de la compra para prevenir enfermedades

viernes 16 febrero 2018

 [ Más ]

Ser más egoísta te hará más feliz

viernes 16 febrero 2018

 [ Más ]

30 viajes románticos por todo el mundo

jueves 15 febrero 2018

 [ Más ]

Holanda convierte a todos sus ciudadanos en donantes de órganos

martes 13 febrero 2018

 [ Más ]

Doce pueblos preciosos con nieve

lunes 12 febrero 2018

 [ Más ]

Galletas: el desayuno que perjudica seriamente a tu salud

lunes 12 febrero 2018

 [ Más ]

Los rumores que circulan en el lugar de trabajo son ciertos el 80% de las veces

lunes 12 febrero 2018

 [ Más ]

¿Comemos cerdos enfermos de cáncer?

jueves 08 febrero 2018

 [ Más ]

Comer sano o los superalimentos que vienen

miércoles 07 febrero 2018

 [ Más ]

La nieve deja España blanca

martes 06 febrero 2018

 [ Más ]

Webcam, lo que está pasando en el mundo

lunes 05 febrero 2018

 
Mira online lo que está ocurriendo en el mundo. Las cámaras que muestran el día a día de algunas ciudades.


[ Más ]