Kale, no podrás vivir sin esta verdura

domingo 11 marzo 2018


Es una verdura densa nutricionalmente. La porción de una taza tiene
 más calcio que la leche, más hierro que la carne, una gran cantidad de vitamina C, K y A. También se habla sobre sus propiedades anticancerígenas y desintoxicantes, que limpian hígado y sangre.

[VEO VERDE] --> Todos sus beneficios






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